最近年齢のせいか、甘いもの食べ過ぎの為か、コレステロール値や血糖値がすごく気になります。黒豆が大好きなんで、日頃飲むお茶はアントシアニンがたっぷり含まれた黒豆茶を愛用しています。黒豆茶は血糖値を下げる即効性があり、レシチン・ビタミンEなど健…
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