最近年齢のせいか、甘いもの食べ過ぎの為か、コレステロール値や血糖値がすごく気になります。黒豆が大好きなんで、日頃飲むお茶はアントシアニンがたっぷり含まれた黒豆茶を愛用しています。黒豆茶は血糖値を下げる即効性があり、レシチン・ビタミンEなど健…

丹波に紅葉狩に行かれたお友達に戴いたお土産の松茸昆布です。主人や子供達も大好物なんで、本当にお箸が進みます。（いつもありがとう♪） 柔かい昆布は天然のミネラルをたっぷりと含み、合成保存料などは使用せず、香りの良い松茸を生揚げ醤油で丁寧に炊き…